Les Réflexes Archaïques
Votre enfant ou vous, souffrez d’une étiquette (l’émotif, le stressé, l’agité, le rêveur, le maladroit…),
Vous devez fournir plus d’efforts que les autres pour un résultat similaire voir moindre,
Vous aimeriez aller plus loin, avoir accès à tout votre potentiel dans une activité sportive, artistique, intellectuelle…
...et si nous allions voir du côté de vos réflexes afin de vous aider!
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Les réflexes: Qu'est ce que c'est?
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Les réflexes archaïques, aussi nommés réflexes primitifs sont des réponses motrices involontaires déclenchées par une stimulation sensorielle ou motrice.
Par exemple :
o Je mets un objet dans la main de bébé (stimulation tactile), il ferme sa main dessus (réponse motrice) = réflexe d’agrippement palmaire
o Lorsque la tête de bébé s’incline vers l’arrière de 30° (stimulation vestibulaire), il écarte ses bras, prend une grande inspiration et pleure (réponse motrice) = réflexe de Moro
Les réflexes: A quoi ça sert?
Ils sont essentiels à la survie du bébé.
Ils lui permettent de : Naître, se nourrir, s’attacher, se protéger, se déplacer.
En s’activant de façon systématique, les réflexes archaïques vont amener le bébé à effectuer les mêmes mouvements de manière répétée. Cela stimule des schémas neuronaux prédéfinis, et fait maturer les réflexes en question, ce qui permettra au bébé d’accéder ensuite à des mouvements volontaires. Chaque mouvement acquis laisse la possibilité d’envisager de nouvelles réactions toujours plus sophistiqués. C’est ainsi que se développent nos capacités à marcher, sauter, danser mais aussi à penser, écrire, compter, mémoriser ou encore se rassurer, avoir confiance en soi…
Les réflexes archaïques constituent la base du développement de tout être humain. Ils sont le socle de nos comportements futurs, de notre potentiel.
Les réflexes : comment ça évolue?
Les réflexes archaïques suivent un cycle en 3 étapes :
Émergence-utilisation-intégration
· Ils émergent in utéro, à la naissance ou dans les premiers mois de vie.
· Ils s’exercent continuellement.
· Ils s’intègrent. C’est-à-dire que la stimulation ne déclenchera plus le mouvement attendu. En revanche le cerveau ayant intégré le chemin électrique permettant ce mouvement, sera capable de l’effectuer de manière volontaire
le bébé a appris une nouvelle compétence.
Certains réflexes archaïques évoluent chez l’enfant pour former ce que l’on appelle les réflexes de vie ou posturaux. Ces derniers nous accompagnent toute notre vie. Contrairement aux réflexes archaïques, ils ont vocation à rester actifs. (Exemple : le réflexe de gravité qui nous permet entre autre de garder notre équilibre et notre stabilité mais également de mémoriser, ou de nous sentir stable émotionnellement…)
Au fur et à mesure que le bébé grandit, les réflexes archaïques s’exercent, s’inhibent et disparaissent à l’observation. En fait, ils ne disparaissent pas vraiment.
En cas de nécessité (stress, danger…) ces derniers reprennent les commandes de notre cerveau pour notre protection physique et émotionnelle. (Par exemple : le réflexe de moro s’active automatiquement lorsque nous glissons dans la rue, nos bras s’ouvrent en grand nous permettant parfois de nous rattraper).
Cependant, s’ils s’installent durablement, les réflexes archaïques vont constituer un parasitage dans notre fonctionnement, car notre cerveau va continuellement contrôler notre corps pour qu’il ne réponde pas aux stimulis en bougeant de façon incontrôlée.
Quand l'intégration des réflexes devient-elle un problème?
L’évolution de nos modes vie (et notamment la sédentarité et les objets du quotidien dédiés à nous éviter le moindre effort), les accidents de la vie, les changements corporels… n’aide pas nos réflexes à suivre leur destinée. Bon nombre d’entre nous avons des réflexes archaïques encore actifs ou des réflexes de vie éteints. Nous vivons donc avec des parasitages que nous compensons chaque jour sans même savoir qu’ils sont là.
Un réflexe persistant peut passer inaperçu pendant de nombreuses années car nous allons développer des stratégies compensatrices pour le neutraliser. C’est le cas par exemple lorsque nous entortillons nos jambes autour des pieds d’une chaise pour empêcher un mouvement des jambes involontaire lié aux mouvements de notre tête.
Néanmoins ces stratégies d’adaptation demandent à notre cerveau un effort constant qui nous empêche de porter notre entière attention sur ce que nous souhaitons faire. Il est alors impossible d’exprimer notre potentiel et d’accéder à nos réelles capacités. Imaginer le scénario quand plusieurs réflexes s’activent en même temps.
Dans cette situation les apprentissages peuvent devenir source de stress, et sous stress les réflexes sont encore plus actifs ! C’est un cercle vicieux.
Une forte rémanence peut bloquer la personne dans :
- ses apprentissages (raisonnement, langage, mémorisation, concentration, lecture, compréhension, logique, repérage dans l’espace, confusion de lettres…),
- la gestion de son corps (équilibre, agitation, coordination, énurésie, alignement postural…),
- sa vie émotionnelle (capacité relationnelle, gestion de la frustration et du stress, impulsivité, confiance en soi et en les autres, capacité à faire des choix, stabilité émotionnelle, lier des relations…)
On peut alors observer :
- des perturbations du fonctionnement visuel, nécessaire à la lecture,
- des perturbations de la coordination œil/main essentielle pour l’écriture
- des perturbations des capacités perceptuelles,
- une agitation incontrôlable...
Ma formation, ma méthode:
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Je suis formée à la méthode IMP : Intégration Motrice Primordiale
C’est une approche très complète, fruit de plusieurs décennies de recherches autour des réflexes archaïques et du mouvement en général, qui permet d’identifier et de remodeler les réflexes non-intégrés.
En IMP, nous utilisons un très grand nombre d’outils et de moyens
pour équilibrer les réflexes primitifs (mouvements passifs, actifs,
pressions isométriques, pressions tactiles, autos massages, ...). Ces mouvements sont toujours doux, ne nécessitent aucune force musculaire et ne présentent aucun risques.
L’IMP est accessible à tous (femmes enceintes, bébés, enfants, personnes âgées, personnes porteuses de handicap, enfants en difficulté scolaire, sportifs, musiciens, artistes…)
Mes séances: 1h-60€
1 séance par mois
Sur Montagnat,
A domicile,
Le lundi et mercredi après midi au centre de bien être "Mon Ekilibre" sur Bourg-en-Bresse
L’objectif des séances en réflexes archaïques est de permettre à chacun de s’épanouir en accédant à son potentiel !
Lors des séances nous définirons vos objectifs positifs, je vous guiderais pour effectuer des mouvements dédiés à remodeler vos réflexes et nous préparerons un petit programme de 2 ou 3 mouvements que vous devrez faire chez vous chaque jour. Cela ne prend que quelques minutes de votre temps quotidiennement.
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