Le Rebozo


Les séances de Rebozo sont des moments uniques et enveloppants, empreints de tradition et de bien-être, un instant suspendu, une parenthèse, une bouffée d’oxygène dans nos vies occidentales trop intenses.

Mes séances sérénité Rebozo s’adresse à tous.

(Du nouveau-né, aux seniors en passant par les enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes ou en post-partum...)

plusieurs rebozo et instruments de musique en bois

Le rebozo est une écharpe mexicaine traditionnelle.

Aujourd’hui encore, son tissage est fait main au Mexique, avec des matières naturelles, souvent du coton. Ce savoir-faire confère au tissu  souplesse et résistance, confort et réspirabilité, et offre une élasticité contrôlée qui permet de les ajuster et de les manipuler de manière à soutenir confortablement le corps sans exercer de pression excessive.

C’est ainsi que le Rebozo va aider à soulager les tensions musculaires et/ou nerveuses.

Historiquement, les sages-femmes mexicaines l’utilisent pour soulager les femmes et leur bébé pendant la grossesse, l’enfantement et en post partum. Le resserrage du bassin après une naissance permet au corps de la femme de se remettre en place plus facilement et préserve le périnée.

Ces multiples bienfaits m'ont conduit à étendre son utilisation à tous.

femme qui se fait masser le bassin avec un rebozo

·         Mes propositions en lien avec le Rebozo :

Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins individuels et se déroule dans une atmosphère douce.

un homme avec le visage recouvert par un rebozo en pleine séance de relaxation
femme en appuis sur un gros ballon le ventre soutenu par un rebozo tenue dans son dos par une autre personne
femme allongé au sol qui se fait masser le bassin au rebozo par une femme au dessus d'elle
homme allongé au sol enveloppé dans un rebozo manipulé par un thérapeute
enfants assis sur deux rebozo soulevé par deux adultes


Relaxation et détente pour tous

En utilisant des techniques de bercement, d'enveloppement et de balancement avec le Rebozo, le corps est soutenu, se recentre et se détend apportant un sentiment d’encrage et d’équilibre. Les conditions sont alors optimum pour lâcher prise et relâcher les tensions physiques et mentales.

,Pour les ados et adultes, j’effectue un resserrage autour des 7 points clés du corps (la tête, le ventre, les épaules, le bassin, les cuisses, les mollets et les pieds). Pour les plus petits, nous serons d’avantage sur des moments de bercements ludiques.

​Préparation à l'accouchement

En enseignant des positions et des mouvements adaptés utilisant le Rebozo, je peux aider les futures mamans à se préparer mentalement et physiquement pour l'accouchement.



Aide au développement moteur et cognitif ...

d'un enfant ou d'une personne porteuse de handicap.

Le Rebozo peut aider à prendre conscience de ses limites corporelles, à se recentrer, s'apaiser.

Soutien pendant la grossesse

Les techniques de Rebozo peuvent être bénéfiques pour soulager les douleurs liées à la grossesse, offrir un soutien physique et émotionnel, et favoriser le confort pendant cette période spéciale.  

Le Rebozo permet de bercer bébé in utero, de l’aider à se préparer à sa naissance et à sa vie en stimulant son système vestibulaire. Les hormones de bien être sécrétée par la femme enceinte inonde son corps en intégralité, bébé compris, il bénéficiera donc doublement de la séance.

 

 Séance post-partum 

Les séances de Rebozo peuvent également être bénéfiques après l'accouchement pour aider à la récupération physique, soulager les tensions et favoriser le bien-être général. Le resserrage du bassin est un soin très apprécié juste après un enfantement. Vous ressentez le besoin de vous détendre mais également de vous reconnecter à votre corps après avoir donné la vie ? C’est tout à fait normal !


Bébé aussi pourra bénéficier de bercement et être porté avec le Rebozo.

Atelier de découverte du Rebozo:

Vous avez envie de manipuler vous-même le Rebozo pour vos proches, de vous en servir pour porter, bercer bébé. Vous souhaitez accompagner le développement moteur et affectif de votre enfant par le biais du Rebozo. Vous avez envie de découvrir ce tissu et ses différentes utilisations en famille ou entre amis.

Séance 

sérénité

60€ / 1h30

  • Pour TOUS,
  • Inclue les séances pré natales, préparation à l'accouchement, aide au développement moteur et cognitif...
  • A Montagnat
  •  A Domicile
  • A Bourg-en-Bresse au centre Mon Ekilibre les jeudis après midi


Séance

post partum

60€ / 1h30 

  • Resserrage du bassin
  • Prêt d'un Rebozo pour une semaine de resserrage à la maison
  • Temps de bercement (avec ou sans bébé)

Pack autour de la naissance

90€

2x 1h30

  • 1 séance prénatale    (quand vous voulez, pendant la grossesse)             A domicile ou A Montagnat
  • +
  • 1 séance postnatale               A domicile

Atelier découverte

45€ / 1h30

A Bourg-en-Bresse au centre Mon Ekilibre les jeudis matin

Frais de déplacements 

pour les séances à domicile

 5€/tranche de 10km

A calculer à partir de la mairie de montagnat

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